Tu centro médico de especialidades en La Moraleja, Alcobendas y zona norte de Madrid

Dormir bien es necesario para nuestra salud Pocas personas meterían en la lista de recomendaciones para evitar problemas cardíacos la necesidad de dormir bien, pero la realidad es que descansar poco y no cumplir con las horas de sueño que nuestro cuerpo necesita, afecta, y mucho, a nuestra salud. Este estudio publicado en en el Canadian Medical Association Journal asegura además que la falta de sueño durante la adolescencia, etapa en la que el descanso debe en torno a las 9 horas, […]

Escrito por admin En Oct - 4 - 2012 Añadir Comentarios Seguir leyendo

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